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19/06/2017 - PROFISSIONAIS DA SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE DE IGARAPAVA (SP) E DO INSTITUTO CORPORE, REALIZAM EVENTO "SAÚDE EM DIA"


Foi realizado no dia 02/06/2017 na unidade básica de saúde Evaristo Nunes, município de Igarapava o evento saúde em dia, com objetivo de proporcionar a toda população informações e serviços em saúde.

A enfermeira Janaína relata que a ideia surgiu com o intuito de mostrar para a comunidade os serviços que a unidade proporciona diariamente para os usuários e que na maioria das vezes nem todos sabem.

Entre os serviços prestados estavam, atualização da caderneta vacinal, testes rápidos para HIV, atualização do programa bolsa família e viva leite, palestra e duvidas com a Drª Helen, palestra com a podóloga Fernanda.

A podologa Fernanda menciona que o objetivo do podólogo é reduzir as incidências de problemas graves, dar ao paciente condições e informações de conviver em conforto. Os pacientes diabéticos devem ser disciplinados e compreender os cuidados com os pés, seguindo as orientações abaixo:

1.    Examinar os pés diariamente. Se tiver dificuldade, utilizar um espelho ou pedir a algum familiar ou amigo que o examine. Verificar a cor, temperatura e sinais de pressão;

2.    Se houver calos, fissuras, frieiras, alterações de cor ou úlceras, mesmo que não provoque dor, deve se considerar como um sinal de alerta. Procure comunicar seu médico ou podólogo ou a equipe de  saúde mais próxima de sua casa. Não manipule por si, nem deixe que "pseudos- profissional" manipulem calosidades e unhas encravadas, que porventura apareçam nos seus pés;

3.    Calce sempre meias limpas. Devem ser folgadas e de preferência de algodão, sem costuras rígidas. Devem ser bem enxaguadas e trocadas diariamente. Caso tenham costuras, usá-las do lado do avesso;

4.    Nunca ande descalço, mesmo em casa, pois pequenos traumas podem resultar em feridas, principalmente em terrenos abrasivos, e sob sol forte (poderá queimar a planta de seus pés em terrenos quentes). Na praia, use chinelos e quando voltar lave bem os pés conforme o recomendado. Após o banho, você pode usar álcool para desinfecção;

5.    Lave seus pés diariamente, com água morna e sabonete anti- séptico, porém o melhor a ser usado é o sabonete neutro de glicerina. Evite água quente. Enxugue bem os espaços entre os dedos;

6.    Após lavar os pés use um hidratante a base de lanolina, mas não aplique entre os dedos. Procure sempre manter a pele hidratada, através do uso constante de hidratantes;

7.    Use sempre calçados confortáveis. Compre-os, de preferência no período da tarde, pois seus pés estarão mais inchados. Use de preferência sapatos de couro fino, sola maleável, sem costuras internas. Procure calçados pouco maiores que o habitual (um número a mais), e ao experimentá-los veja se todos os dedos estão movendo-se dentro do calçado, para que fiquem confortáveis. Comece usando-o poucas horas por dia, até que esteja perfeitamente acostumado;

8.    As palmilhas especiais são úteis por distribuírem o peso do corpo por toda a superfície plantar, e não apenas em três pontos, evitando as calosidades plantares;

9.    Não medicar-se por conta própria utilizando produtos ácidos sobre os calos (aspirinas, AAS, melhoral, calicidas, alho etc. ), pois provocam lesão tecidual que pode se tornar grave;

10. Corte as unhas sempre em ângulo reto e lixe delicadamente. Se tiver dificuldades, procure uma podólogo especialista em pés diabéticos ou a equipe de saúde de diabetes para fazê-lo.

A ação contou com a participação de 100 pessoas e foi proporcionada pela enfermeira Janaína Garcia, técnicas de enfermagem Hellen Jaqueline, keithy Soraya, Drª Hellen Caroline, educadora em saúde Priscila Mateus, agentes comunitárias de saúde, coordenadora de enfermagem Natália Moraes, dentista Diego Henrique, enfermeira Andreza Nunes, coordenadora atenção básica Mauricia Brochado, auxiliar de serviços gerais Cristina e podológa Fernanda.


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